Fermentacja w kuchni: Jak zrobić własne kimchi, kefir i kombuchę?
Fermentacja to jedna z najstarszych metod konserwacji żywności, która pozwala na uzyskanie wyjątkowych smaków, a także korzyści zdrowotnych. Dzięki procesowi fermentacji żywność zyskuje...
Jak technologia wpływa na przyszłość żywności: Drukowanie jedzenia i inżynieria genetyczna.
W ostatnich latach technologia zaczęła wpływać na wiele dziedzin życia, w tym na sposób, w jaki produkujemy, konsumujemy i myślimy o żywności. Nie chodzi tylko o nowoczesne maszyny w fabrykach...
Jak mikroflora jelitowa wpływa na nasz apetyt i wybory żywieniowe?
Każdego dnia dokonujemy setek wyborów żywieniowych, od prostych decyzji, takich jak to, co zjemy na śniadanie, po bardziej złożone wybory dotyczące tego, co podamy na obiad czy kolację. Często...
Woda alkaliczna: Korzyści zdrowotne czy jedynie marketingowy chwyt?
Kiedy na rynku pojawiła się woda alkaliczna, stała się niemal natychmiastowym hitem. Wiele osób zaczęło zachwycać się jej rzekomymi właściwościami zdrowotnymi, które miały poprawiać nasz...