قائمة بالمأكولات الغنية بالبوتاسيوم لحماية القلب - المرسال
قائمة بالمأكولات الغنية بالبوتاسيوم لحماية القلب : - دبس السكر ( العسل الاسود ) : ربع كوب ، يحتوي على 2400 ملغ من البوتاسيوم - بطاطا مشوية : حبة متوسطة ، تحتوي على 844 ملغ من البوتاسيوم - شمام : نصف ثمرة ، تحتوي على 825 ملغ من ...